@MASTERSTHESIS{ 2021:1705166530, title = {Vivência de yoga laboral como um cuidado em saúde mental para trabalhadores do Programa Saúde da Família de Uvaranas II, de Ponta Grossa – PR}, year = {2021}, url = "http://tede.unicentro.br:8080/jspui/handle/jspui/1811", abstract = "Esta pesquisa tem como objetivo avaliar a percepção dos trabalhadores do Programa Saúde da Família de Uvaranas II, em Ponta Grossa, com relação a sua vivência no Programa de Yoga Laboral (YL), entendendo a YL como um cuidado em saúde mental. Justifica-se esta pesquisa pela necessidade de colaborar para uma maior sistematização do conhecimento na área de estudos que envolvam as Práticas Integrativas Complementares e a saúde do trabalhador. Decidiu-se pela metodologia Methodi Ordinatio para construção da revisão sistemática de literatura, tendo como escopo produções relacionadas as Práticas Integrativas Complementares em Saúde e a Saúde do Trabalhador, com período de publicação entre 1993 - 2019 (n = 8), apresentando-se 1993 (n =1), 2009 (n =1), 2013 (n =1), 2014 (n =1), 2018 (n =2), 2019 (n =2). As bases de dados estabelecidas para este estudo foram Scielo, Lilacs devido ao escopo e sua especificidade. O estudo em tela foi realizado em quatro Unidades Básicas de Saúde do Programa Saúde da Família da Região de Uvaranas II, Ponta Grossa - PR. O universo da pesquisa contempla 76 trabalhadores, coletados por meio do questionário inicial de caracterização a participação e após análise foram considerados válidos e completos e assim, foram utilizados no presente estudo. A análise dos dados foi desenvolvida por meio da metodologia qualitativa, através da análise documental e dos questionários para caracterização e análise de conteúdo de EntrevistasSemiestruturadas, aplicadas após a vivência dos trabalhadores em um Programa de Yoga Laboral. Os resultados indicaram os impactos positivos na saúde mental dos trabalhadores do PSF, através da vivência de um Programa de Yoga Laboral, onde os trabalhadores comunicaram relaxamento mental, liberação de estresse, diminuição nos quadros de ansiedade e melhora em aspectos relacionados à respiração, postura, sinapses, motivação, disposição, bem-estar, entre outros. Todos os participantes verbalizaram de forma positiva sua participação no Programa de Yoga Laboral e apresentaram a internalização do aprendizado como conhecimento pessoal que pode ser transferido para a família. Os resultados, embora restritos a essa pequena amostra, apoiam a hipótese colocada e sugerem novos estudos sobre a prática da YL como uma Prática Integrativa Completar que possui qualidades capazes de contribuir com a saúde do trabalhador.", publisher = {Universidade Estadual do Centro-Oeste}, scholl = {Programa de Pós-Graduação em Desenvolvimento Comunitário (Mestrado Interdisciplinar)}, note = {Unicentro::Departamento de Saúde de Irati} }